职场中的信任不是来自于权威或职位:有证据表明，信任是感激、认可和理解的简单产物。这种信任会带来更高的效率、凝聚力和取悦他人的愿望——所有这些都能改善和改变任何工作场所。
一个2017年的全面研究研究发现，在129对成年人中，口头表达的感激会导致催产素显著增加。
(来源:大脑事实)脑下垂体(橙色)释放催产素。
催产素是一种荷尔蒙负责社交和浪漫的结合并产生一种愉悦的感觉，这种感觉与触发它的人有关。
如果你能给你的经理一些不是很好吗?manbetx可信吗
《职场信任的科学
写作是权力：提升您的写作过程
我们现在写的东西比以往任何时候都多。每天，你都在发短信、发邮件、聊天。我们中的许多人整天坐在电脑前工作，而手机则在其他地方，我们在写作。
成功的领导者相信写作是伟大作品的重要组成部分．例如，亚马逊首席执行官杰夫·贝佐斯就坚持认为，要充分利用会议，写作应该取代其他交流方式。他要求高管们写六页的记叙性备忘录，而不是直接进入谈话，或在幻灯片演示中看到要点句子片段时打起瞌睡。
他在2012年的一篇文章中解释道面试查理·罗斯(Charlie Rose)说，“当你必须把你的想法写成完整的句子和完整的段落时，它会迫使你的思维更加清晰。”在这个知识工作的时代，我们雇人思考交流这些想法——这意味着会写作的人会占上风。
像大多数值得做的事情一样，写作可以是一个苦差事．但是你在写作过程中更流利，练习，你就越能拥有你的成功。
糟糕的经理只会说话，好的经理会写作
优秀的管理者通常表现为一个外向的人，他会给他的团队打气，并与之击掌。但事实上，这种刻板印象与事实相差甚远。对于四位高效、经验丰富、成功的高管来说，成为一名优秀的谈话者不仅被高估了，而且可能被高估了是有害的．相反，有一个微妙的，经常被忽视的能力，这是你可以拥有的最重要的技能之一经理- - - - - -写作能力．
写作创造了一个永久的知识库
“与工程师的书面沟通(比口头沟通)更好，因为它在整个产品团队中更加一致，更持久，也提高了责任感。” - - - - - -Ben HorowitzAndreessen Horowitz,当经理写入时，您可以创建工作产品 - 白皮书，产品要求文件，常见问题解答，演示文稿 - 持续的是，组织中的每个人都可以访问。从营销到QA到工程，每个人都有一个文件，他们可以工作和咨询。结果是，经理也对当事人的其余部分在文件所采取的观点上执行时，管理人员也会对发生的事情进行公共责任。通过组织致力于责任。到霍洛维茨，《好产品经理/坏产品经理》的作者，书面和口头沟通之间的区别是剧烈的，事实上，它是将小麦与谷壳分开的东西。良好的经理希望被持有负责任，并没有寻找威慑责任的方法。因此，优秀的经理写道，“广告产品经理口头表达他们的意见，哀叹……‘权力’。” manbetx可信吗
当员工在工作中感到被忽视时，每个人都会受到伤害
今年我做了什么?1.manbetx.com
随着新年的临近，是时候反思一下哪些事情做得好，哪些地方可以改进了——尤其是如果你在考虑绩效评估的话。但12月意味着我们需要在这与紧迫的项目之间平衡必须在假期前完成。一旦我们进入了狭隘的模式去完成这些项目，我们便很难脱离，抬头并批判性地思考我们所完成的内容。
在我完1.manbetx.com成了这一点，我们都是为了庆祝小型胜利，并从过程的每一步学习。以下是我们最喜欢的一些工具，提醒我们我们的专业增长，并提示我们明年考虑改进。
迈克尔·乔丹能教你什么是生产力
谁是你心目中的生产力英雄?如果迈克尔·乔丹不在上面，他应该在。
大多数人都知道迈克尔乔丹的现象评分能力，超人的扣篮，或者他主演的角色空间果酱。在20年的时间里，他拿下了32000多分，6次获得NBA总冠军，5次被评为联盟最有价值球员。但对他的队友和教练来说，他勤奋的职业道德是臭名昭著的。
乔丹的长期教练菲尔·杰克逊曾经写道迈克尔“对自己的比赛从不想当然。”他花了很多时间来准备比赛，当比赛开始的时候，他不需要考虑下一步该做什么。他依靠本能和肌肉记忆来控制对手。
职业运动员必须在他们的黄金岁月里尽可能地挤出时间，使他们成为完美的生产力案例研究。以下是一些最著名的运动员对如何完成任务的看法。
1.manbetx.com我是这么做的:短帖还是最佳帖?
你在“完成清单”上写得越多，你的同事就越不可能读你写的东西。81%的受过教育的人甚至不阅读他们看到什么，就掠过什么。
1.manbetx.comI Done This 2.0会自动设置完成列表文章的默认长度为12个单词。我们永远不会限制您发布的单词数量，但默认设置鼓励您在一行中适合您的帖子，如下所示：
如何安静地工作
这是我们新鲜的eBook的摘录，您对管理层不了解：如何收回您的工作日。如果你喜欢你读的东西，下载50页以上的电子书免费！
虽然团队合作令人兴奋，友情是内在动机和目标的绝佳来源，但完成工作也不是让更多的人来完成手头的任务。事实上，协作也是如此嘈杂的．
什么都是什么开设办事处听到自己思考的声音几乎是不可能的。
最终，生产力需要生产，创造力创造- 虽然互动是这些过程的关键部分，但它不是一切。如果你没有积极思考和处理，如果你实际上没有将输入和灵感转变为某种东西，如果你不花时间反思和分析，那么你就会缩短自己。
这听起来简单而明显，但如今我们很容易忘记我们需要独处、安静和时间。
如何最终平静地处理你的待办事项清单
完成你清单上所有任务的人不是你。这是超人版的你，可以毫不费力地完成所有的事情。也许，待办事项清单最大的问题和吸引力在于它有多么令人向往。
在iDoneThis的早期，曾经有一个待办任务功能．而我们决定专注于帮助人们利用保持和分享的好处完成列表，我们获得了一些有趣的见解，了解到在你的待办事项列表中会发生什么。
我们所做的两个最有趣的发现是41％的待办事项从未完成过，而捐献的85％的捐款是从未开始做过的计划内的任务。
我们希望完成的工作和我们实际完成的工作之间存在着巨大的差距，而这可能只是人类状况的一部分。问题是，当我们因为觉得自己失败了而让待办事项清单让自己沮丧和沮丧时。克服这些消极情绪的方法是向后看．
如何通过减少工作更好地执行20％
自我反省的力量简单而强大。这是你认可和庆祝进步的方式，获得滋养的动力，以及脱离工作．成功的人都喜欢大卫·汉森和马克·安德森使用这个策略来保持他们的动力，同时控制总是有更多工作要做的压力。
但就像大多数还没开始的活动一样一种日常习惯即使每天抽出5到15分钟来思考和写下你的一天也会感觉很累。这是因为刻意的反思练习，就像常规锻炼一样，并不总是容易或有趣的。它需要精力、纪律和一些时间。哲学家兼心理学家约翰·杜威在他1910年的书中解释道，我们如何思考，为什么有益的反思会让人觉得，嗯，是一件苦差事:
反思性思考总是或多或少有点麻烦，因为它涉及克服使人倾向于按表面价值接受建议的惯性;它包括愿意忍受一种精神不安和不安的状态。
所以自我反省是很艰难的，但是它产生了更多价值比你花时间做的任何事都重要。当你不断地通过攻克待办事项清单上的更多项目或发送额外的邮件来追求一种高效的感觉时，你最好停止工作思考一下。